Die Welt wieder positiver sehen, aktiv etwas gegen "Durchhänger", "Tiefes-Tal-Wandern" und "Durststrecken" unternehmen. Anmeldungen ab sofort möglich. Wie komme ich besser durch Krisen, emotionale Schieflagen und dahin, den Kopf wieder frei zu kriegen, um den Blick nach vorne zu richten? Indem ich mich in die Zukunft orientiere, optimistische Gedanken zulasse, lerne zu akzeptieren was nicht zu ändern ist, lösungsorientiertes Denken anstrebe, die Opferrolle verlasse um für mein Handeln selbst die Verantwortung in die Hand zu nehmen und mir von jetzt an Menschen suche, die mich unterstützen und mir gut tun. Dies alles kannst du in einem Resilienztraining mit wöchentlichen Treffen in einer kleinen Gruppe oder allein für dich entdecken und einüben. Ein Kurs beinhaltet 8 Treffen mit je 90 Minuten Zeit, um sich mit den jeweiligen Themen intensiv auseinander zu setzen.
Kursgebühr + Arbeitsheft 120,-€